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Miércoles 11 de Noviembre de 2026

Gimnasio, Río Hondo

18:00

a 19:00

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Nov

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Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio

Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]

Jueves 12 de Noviembre de 2026

Parque Velarias

07:30

a 08:30

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Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias

Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]

Jueves 12 de Noviembre de 2026

OTRA

15:20

a 15:50

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Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE

Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE Mindfulness y Respiración. Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]

Viernes 13 de Noviembre de 2026

Parque Velarias

08:00

a 09:00

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Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias

Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]

Lunes 16 de Noviembre de 2026

Gimnasio, Río Hondo

13:00

a 14:00

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Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio

Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]

Martes 17 de Noviembre de 2026

OTRA

10:00

a 10:30

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Nov

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Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE

Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]

Martes 17 de Noviembre de 2026

Gimnasio, Río Hondo

13:00

a 14:00

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Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)

Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores) Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes... [+]

Miércoles 18 de Noviembre de 2026

OTRA

17:00

a 17:30

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Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa

Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo... [+]

Miércoles 18 de Noviembre de 2026

Gimnasio, Río Hondo

18:00

a 19:00

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