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Eventos y Noticias
Miércoles 21 de Octubre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
18:00
a 19:00
Deportes
21
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Jueves 22 de Octubre de 2026
Parque Velarias
07:30
a 08:30
Deportes
22
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Jueves 22 de Octubre de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
22
Oct
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE Mindfulness y Respiración. Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
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Viernes 23 de Octubre de 2026
Parque Velarias
08:00
a 09:00
Deportes
23
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Lunes 26 de Octubre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
26
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Martes 27 de Octubre de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
27
Oct
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
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Martes 27 de Octubre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
27
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores) Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes... [+]
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Miércoles 28 de Octubre de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
28
Oct
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
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Miércoles 28 de Octubre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
18:00
a 19:00
Deportes
28
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Jueves 29 de Octubre de 2026
Parque Velarias
07:30
a 08:30
Deportes
29
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Jueves 29 de Octubre de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
29
Oct
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE Mindfulness y Respiración. Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
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Viernes 30 de Octubre de 2026
Parque Velarias
08:00
a 09:00
Deportes
30
Oct
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Lunes 2 de Noviembre de 2026
Espacio EPIC
12:00
a 12:30
Deportes
02
Nov
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Primer lunes de cada mes 12:00 h – EPIC Lab
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Primer lunes de cada mes 12:00 h – EPIC Lab SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
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Lunes 2 de Noviembre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
02
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Martes 3 de Noviembre de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
03
Nov
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
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Martes 3 de Noviembre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
03
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores) Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes... [+]
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Miércoles 4 de Noviembre de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
04
Nov
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
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Miércoles 4 de Noviembre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
18:00
a 19:00
Deportes
04
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Jueves 5 de Noviembre de 2026
Parque Velarias
07:30
a 08:30
Deportes
05
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Jueves 5 de Noviembre de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
05
Nov
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE Mindfulness y Respiración. Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
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Viernes 6 de Noviembre de 2026
Parque Velarias
08:00
a 09:00
Deportes
06
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
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Lunes 9 de Noviembre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
09
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
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Martes 10 de Noviembre de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
10
Nov
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
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Martes 10 de Noviembre de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
10
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores) Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo. En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes... [+]
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Miércoles 11 de Noviembre de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
11
Nov
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
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