Miércoles 26 de Marzo de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
26
Mar
Deportes
¿Quieres practicar algún deporte, en el cual puedes divertirte y ejercitarte al mismo tiempo? Practica voleibol, donde favorecerás la convivencia, mejorarás tu estado de ánimo, reducirás el estrés y aumentarás tu capacidad de reacción y coordinación... [+]
Miércoles 26 de Marzo de 2025
Plaza Roja, Río Hondo
14:00
a 16:00
Deportes
26
Mar
Deportes
"Miércoles de wellbeing al aire libre" En Plaza Roja
El último miércoles de cada mes:
29 de enero
26 de febrero
26 de marzo
30 de abril
De 14.00 a 16.00 horas
Plaza Roja y pasillo techado
¡La DAE te invita a disfrutar diversas actividades... [+]
Miércoles 26 de Marzo de 2025
Plaza Roja, Río Hondo
14:00
a 16:00
Deportes
26
Mar
Deportes
"Miércoles de wellbeing al aire libre" En Plaza Roja
El último miércoles de cada mes:
29 de enero
26 de febrero
26 de marzo
30 de abril
De 14.00 a 16.00 horas
Plaza Roja y pasillo techado
¡La DAE te invita a disfrutar diversas actividades... [+]
Miércoles 26 de Marzo de 2025
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
26
Mar
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness, con Françoise Brailovsky, miércoles 17:00 h Espacio ZEN ITAM
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín – Espacio ZEN ITAM
Elige... [+]
Miércoles 26 de Marzo de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
17:30
a 21:00
Deportes
26
Mar
Deportes
Crea un espíritu de competencia: practica tocho. Desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y... [+]
Miércoles 26 de Marzo de 2025
OTRA
18:00
a 19:00
Deportes
26
Mar
Deportes
Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque... [+]
Jueves 27 de Marzo de 2025
OTRA
08:30
a 09:30
Deportes
27
Mar
Deportes
Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque... [+]
Jueves 27 de Marzo de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
27
Mar
Deportes
Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular: practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00 a 14:30 y al... [+]
Jueves 27 de Marzo de 2025
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
27
Mar
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness Grupo ITAM Wellbeing, con Françoise Brailovsky, jueves 15:20 h Espacio ZEN ITAM
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín –... [+]
Jueves 27 de Marzo de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
19:00
a 21:00
Deportes
27
Mar
Deportes
Practica el utimate (frisbee), donde promoverás y desarrollaras tus habilidades y valores esenciales, como la disciplina y la capacidad para enfrentarte a la frustración, así también como el desarrollo físico y personal. Ven y juega los martes y... [+]
Viernes 28 de Marzo de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
28
Mar
Deportes
¿Quieres practicar algún deporte, en el cual puedes divertirte y ejercitarte al mismo tiempo? Practica voleibol, donde favorecerás la convivencia, mejorarás tu estado de ánimo, reducirás el estrés y aumentarás tu capacidad de reacción y coordinación... [+]
Viernes 28 de Marzo de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
28
Mar
Deportes
Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular: practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00 a 14:30 y al... [+]
Viernes 28 de Marzo de 2025
OTRA
13:00
a 14:00
Deportes
28
Mar
Deportes
Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque... [+]
Viernes 28 de Marzo de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
17:30
a 21:00
Deportes
28
Mar
Deportes
Crea un espíritu de competencia: practica tocho. Desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y... [+]
Sábado 29 de Marzo de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
17:30
a 21:00
Deportes
29
Mar
Deportes
Crea un espíritu de competencia: practica tocho. Desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y... [+]
Lunes 31 de Marzo de 2025
Espacio EPIC
12:00
a 12:30
Deportes
31
Mar
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness, con Françoise Brailovsky, primer lunes cada mes 12:00 h EPIC Lab
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: EPIC Lab
Primer lunes cada mes a las... [+]
Lunes 31 de Marzo de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
31
Mar
Deportes
¿Quieres practicar algún deporte, en el cual puedes divertirte y ejercitarte al mismo tiempo? Practica voleibol, donde favorecerás la convivencia, mejorarás tu estado de ánimo, reducirás el estrés y aumentarás tu capacidad de reacción y coordinación... [+]
Lunes 31 de Marzo de 2025
OTRA
13:00
a 14:00
Deportes
31
Mar
Deportes
Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
OTRA
10:00
a 14:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Consultas de Nutrición ITAM con Lic en Nutrición Priscilla Gándara
Si tú deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para consultas presenciales y... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
10:00
a 12:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Ven y practica el deporte del rugby, donde desarrollaras tus habilidades físicas (fuerza, potencia, resistencia y agilidad), así como tu destreza y el trabajo en equipo.
Fomentando los valores como pasión, solidaridad, disciplina y respeto. Ven a... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
OTRA
10:30
a 11:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness para Santa Teresa en línea, con Françoise Brailovsky, martes 10:30 h
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Para recibir el enlace de zoom escribe... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 16:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular: practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00 a 14:30 y al... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
OTRA
13:00
a 14:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque... [+]
Martes 1 de Abril de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
19:00
a 21:00
Deportes
01
Abr
Deportes
Practica el utimate (frisbee), donde promoverás y desarrollaras tus habilidades y valores esenciales, como la disciplina y la capacidad para enfrentarte a la frustración, así también como el desarrollo físico y personal. Ven y juega los martes y... [+]
Miércoles 2 de Abril de 2025
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
10:00
a 12:00
Deportes
02
Abr
Deportes
Ven y practica el deporte del rugby, donde desarrollaras tus habilidades físicas (fuerza, potencia, resistencia y agilidad), así como tu destreza y el trabajo en equipo.
Fomentando los valores como pasión, solidaridad, disciplina y respeto. Ven a... [+]