Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
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Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende...
[+]T10E1. Expectativa. ¿Qué esperas? Con Magdalena Barba
Económicas, educativas, profesionales, personales, políticas, ambientales… Vivimos en la “era de las expectativas”. ¿Es mejor tener expectativas moderadas u optimistas? ¿Qué tanto...
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
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[+]a partir de sexto semestre, así como a egresados...
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
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[+]Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio
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En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos...
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Te invitamos a nuestra sesión informativa virtual este 19 de agosto a las 7:00 p. m., donde podrás conocer el enfoque académico, las herramientas analíticas y...
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