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Calendario de Entrenamientos
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Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Primer lunes de cada mes 12:00 h – EPIC Lab
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar....
[+]Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos...
[+]Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
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[+]Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
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[+]Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
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