Clínica de Tenis ITAM para principiantes e intermedios
Todos los jueves y viernes 13 a 15 hrs
Trae ropa deportiva adecuada, tres pelotas y entusiasmo.
Crea un espíritu de competencia, practica tocho, donde desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y...
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[+]Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías online.
HORARIOS:
Las...
¿Quieres practicar algún deporte, en el cual puedes divertirte y ejercitarte al mismo tiempo? Practica voleibol, donde favorecerás la convivencia, mejorarás tu estado de ánimo, reducirás el estrés y aumentarás tu capacidad de reacción y...
[+]Lunes 13.00 h - Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness
Con Françoise Brailovsky
Del 12 de enero al 13 de mayo de 2026
Abierto a toda la comunidad.
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar...
[+]Primer lunes de cada mes en EPIC Lab 15.30 h – Mindful Mondays 5, 10 o 15 MINUTOS
Sesiones personalizadas de Mindfulness 5, 10 o 15 MINUTOS
Con Françoise Brailovsky
Del 12 de enero al 29 de mayo de 2026
Elige la duración...
Primer lunes de cada mes en EPIC Lab 15.30 h – Mindful Mondays 5, 10 o 15 MINUTOS
Sesiones personalizadas de Mindfulness 5, 10 o 15 MINUTOS
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Entrenamiento Futbol Rápido Femenil | Lunes, 16:00 - 17:30 | Primavera 2026
Si deseas fortalecer tus músculos, aumentar tu resistencia física y fomentar valores positivos, el entrenamiento de fútbol rápido puede ayudarte a impulsar tu...
[+]¿Quieres practicar un deporte divertido, desafiante y de ritmo rápido? Practica bádminton, donde desarrollarás tus habilidades motoras, así como la comunicación y la socialización, obtendrás efectos beneficiosos como la mejora de tu capacidad...
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