Jueves 15.20 a 15.50 h - Grupo ITAM Wellbeing, medita en comunidad
Con: Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín – Espacio...
Entrenar futbol rápido te ayudará a fortalecer tus músculos, aumentar tu resistencia física, así como fomentar tusa valores positivos. Mejorarás tu desarrollo personal y físico, lo que te ayudará a tu desarrollo emocional. Ven al entrenamiento...
[+]Entrenar futbol rápido te ayudará a fortalecer tus músculos, aumentar tu resistencia física, así como fomentar tusa valores positivos. Mejorarás tu desarrollo personal y físico, lo que te ayudará a tu desarrollo emocional. Ven al entrenamiento...
[+]Practica Utimate (frisbee), donde promoverás y desarrollaras tus habilidades y valores esenciales, como la disciplina y la capacidad para enfrentarte a la frustración, así también como el desarrollo físico y personal. Ven y juega los martes y...
[+]Viernes 8.00 h - Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Velarias
Con Françoise Brailovsky,
Abierto a toda la comunidad.
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad...
[+]Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular, practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00...
¿Quieres practicar algún deporte, en el cual puedes divertirte y ejercitarte al mismo tiempo? Practica voleibol, donde favorecerás la convivencia, mejorarás tu estado de ánimo, reducirás el estrés y aumentarás tu capacidad de reacción y...
[+]Crea un espíritu de competencia, practica tocho, donde desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y...
[+]Crea un espíritu de competencia, practica tocho, donde desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y...
[+]Lunes 13.00 h - Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness
Con Françoise Brailovsky,
Abierto a toda la comunidad.
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
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