Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular, practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00 a 14:...
Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular, practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00...
Grupo ITAM Wellbeing, medita en comunidad - Martes 15.20 a 15.50 h
Con: Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín – Espacio...
Practica Utimate (frisbee), donde promoverás y desarrollaras tus habilidades y valores esenciales, como la disciplina y la capacidad para enfrentarte a la frustración, así también como el desarrollo físico y personal. Ven y juega los martes y...
[+]Ven y practica el deporte del rugby, donde desarrollaras tus habilidades físicas (fuerza, potencia, resistencia y agilidad), así como tu destreza y el trabajo en equipo.
Fomentando los valores como pasión, solidaridad, disciplina y respeto...
Miércoles 17.00 h - Sesiones de Mindfulness en línea para Santa Teresa - 5, 10 o 15 minutos
Con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar:...
[+]Crea un espíritu de competencia, practica tocho, donde desarrollarás tus habilidades técnicas para poder correr, lanzar y atrapar el balón en cualquier posición del campo. Desarrolla tu capacidad para seguir instrucciones, retener conocimientos y...
[+]¿Quieres practicar un deporte divertido, desafiante y de ritmo rápido? Practica bádminton, donde desarrollarás tus habilidades motoras, así como la comunicación y la socialización, obtendrás efectos beneficiosos como la mejora de tu capacidad...
[+]Jueves 10.30 h - Sesiones personalizadas de Mindfulness - 5, 10 o 15 minutos
Con Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE en la Casa...
[+]Aumenta tu vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, combate el estrés, reduce la ansiedad y la depresión, cuida y protege tu sistema cardiovascular, practica básquetbol.
Ven al entrenamiento femenil los martes y jueves de 13:00 a 14:...