Thursday 3 de December de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
03
Dec
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Mindfulness y Respiración.
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
Monday 7 de December de 2026
Espacio EPIC
12:00
a 12:30
Deportes
07
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Primer lunes de cada mes 12:00 h – EPIC Lab
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Tuesday 8 de December de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
08
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Wednesday 9 de December de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
09
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
Thursday 10 de December de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
10
Dec
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Mindfulness y Respiración.
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
Tuesday 15 de December de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
15
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Wednesday 16 de December de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
16
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
Thursday 17 de December de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
17
Dec
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Mindfulness y Respiración.
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]