Wednesday 25 de November de 2026
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
18:00
a 20:00
Deportes
25
Nov
Deportes
#1 en el campo y en tu corazón <3
Equipo femenil de tocho bandera en @itam_mx
¡Te esperamos!
Ig. @colmillas.itam
Thursday 26 de November de 2026
Parque Velarias
07:30
a 08:30
Deportes
26
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Jueves 7:30 h – Salón Velarias
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
Thursday 26 de November de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
26
Nov
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Mindfulness y Respiración.
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
Thursday 26 de November de 2026
OTRA
17:00
a 20:00
Conferencias y Seminarios
26
Nov
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Miércoles y jueves de 5:00 a 8:00 pm.
Infórmate y... [+]
Friday 27 de November de 2026
Parque Velarias
08:00
a 09:00
Deportes
27
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Viernes 8:00 h – Salón Velarias
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
Friday 27 de November de 2026
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
17:30
a 19:30
Deportes
27
Nov
Deportes
#1 en el campo y en tu corazón <3
Equipo femenil de tocho bandera en @itam_mx
¡Te esperamos!
Ig. @colmillas.itam
Monday 30 de November de 2026
OTRA
08:00
a 18:00
Conferencias y Seminarios
30
Nov
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Las asesorías online son los lunes y martes en un... [+]
Monday 30 de November de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
30
Nov
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Lunes 13:00 h – Salón Gimnasio
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y respiración... [+]
Tuesday 1 de December de 2026
OTRA
08:00
a 18:00
Conferencias y Seminarios
01
Dec
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Las asesorías online son los lunes y martes en un... [+]
Tuesday 1 de December de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
01
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Tuesday 1 de December de 2026
OTRA
11:00
a 15:00
Otros
01
Dec
Otros
Asesorías presenciales y online de Nutrición ITAM con Lic. en Nutrición Priscilla Gándara
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para... [+]
Tuesday 1 de December de 2026
Gimnasio, Río Hondo
13:00
a 14:00
Deportes
01
Dec
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Martes 13:00 h – Salón Gimnasio (profesores)
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes... [+]
Wednesday 2 de December de 2026
Pasillo techado de la Plaza Roja, Río Hondo
14:00
a 16:00
Deportes
02
Dec
Deportes
¡Miércoles de Wellbeing en el ITAM!
Te invitamos a participar en Mitt Work & Dynamic Sticks, una sesión de defensa y trabajo de coordinación utilizando como base el core y la fuerza corporal.
Plaza Roja
Miércoles a las 14:00 hrs
Con Coach... [+]
Wednesday 2 de December de 2026
OTRA
17:00
a 17:30
Deportes
02
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Miércoles 17:00 h – Por Zoom para Santa Teresa
PARA OBTENER EL ID Y CONTRASEÑA DE ZOOM, ESCRIBE A: dushinka@itam.mx
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo... [+]
Wednesday 2 de December de 2026
OTRA
17:00
a 20:00
Conferencias y Seminarios
02
Dec
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Miércoles y jueves de 5:00 a 8:00 pm.
Infórmate y... [+]
Wednesday 2 de December de 2026
Gimnasio, Río Hondo
18:00
a 19:00
Deportes
02
Dec
Deportes
Clases de Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness - Miércoles 18:00 h – Salón Gimnasio
Regálate un espacio para desconectarte del estrés y reconectar contigo.
En nuestras clases fortalecerás tu cuerpo y tu mente con: movimientos conscientes y... [+]
Wednesday 2 de December de 2026
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
18:00
a 20:00
Deportes
02
Dec
Deportes
#1 en el campo y en tu corazón <3
Equipo femenil de tocho bandera en @itam_mx
¡Te esperamos!
Ig. @colmillas.itam
Thursday 3 de December de 2026
OTRA
15:20
a 15:50
Deportes
03
Dec
Deportes
Medita en comunidad Grupo ITAM Wellbeing - Jueves 15:20 a 15:50 h – Espacio ZEN ITAM, DAE
Mindfulness y Respiración.
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas prácticas de... [+]
Thursday 3 de December de 2026
OTRA
17:00
a 20:00
Conferencias y Seminarios
03
Dec
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Miércoles y jueves de 5:00 a 8:00 pm.
Infórmate y... [+]
Friday 4 de December de 2026
Cancha de fútbol rápido, Río Hondo
17:30
a 19:30
Deportes
04
Dec
Deportes
#1 en el campo y en tu corazón <3
Equipo femenil de tocho bandera en @itam_mx
¡Te esperamos!
Ig. @colmillas.itam
Monday 7 de December de 2026
OTRA
08:00
a 18:00
Conferencias y Seminarios
07
Dec
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Las asesorías online son los lunes y martes en un... [+]
Monday 7 de December de 2026
Espacio EPIC
12:00
a 12:30
Deportes
07
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Primer lunes de cada mes 12:00 h – EPIC Lab
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Tuesday 8 de December de 2026
OTRA
08:00
a 18:00
Conferencias y Seminarios
08
Dec
Conferencias y Seminarios
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para asesorías presenciales y online.
HORARIOS:
Las asesorías online son los lunes y martes en un... [+]
Tuesday 8 de December de 2026
OTRA
10:00
a 10:30
Deportes
08
Dec
Deportes
Sesiones personalizadas de Mindfulness y Respiración - Martes 10:00 – Espacio ZEN ITAM, DAE
SELECCIONA 5, 10 o 15 MINUTOS PARA TI
Un espacio para desconectar del ritmo académico, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar. Aprende técnicas... [+]
Tuesday 8 de December de 2026
OTRA
11:00
a 15:00
Otros
08
Dec
Otros
Asesorías presenciales y online de Nutrición ITAM con Lic. en Nutrición Priscilla Gándara
Si deseas una forma de alimentación práctica, sencilla, nutritiva y fácil de seguir, conoce el programa de nutrición del ITAM.
Espacios disponibles para... [+]