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Lunes 17 de Mayo de 2021
OTRA
11:00
a 11:20
Deportes
17
Mayo
Deportes
Sesiones cortas de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness durante exámenes finales
Sesiones cortas de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness durante exámenes finales

¡Bienvenida familia ITAM!

Te acompañamos en exámenes finales con el programa ITAM Wellbeing.

Fecha: 17 al 28/may, 11.00 h.

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Lunes 11 de Enero de 2021
OTRA
07:00
a 08:00
Deportes
11
Ene
Deportes
Póster Hatha Yoga Restaurativo ITAM con Françoise Brailovsky (Versión en línea de los lunes)
Hatha Yoga Restaurativo ITAM con Françoise Brailovsky (Versión en línea de los lunes)

Empieza el día con una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque restaurativo, combinadas con varios apoyos como la...

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Martes 12 de Enero de 2021
OTRA
13:00
a 15:00
Deportes
12
Ene
Deportes
Clases de Tenis de mesa online por Youtube Live (Sesiones de los Martes y Viernes)

¡Hola!
Este semestre seguimos manteniendo la sana distancia, pero no podemos dejar de hacer ejercicio y activar nuestro cuerpo, y qué mejor...

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