Clase especial de BackMitra para conmemorar el Día Internacional del Yoga, con Françoise Brailovsky

El 21 de junio se conmemora y reconoce el yoga para el bienestar.

El programa ITAM Wellbeing te invita este viernes 24 de junio, de 9.00 a 10.00 horas, en el salón de usos múltiples del gimnasio.

Tendremos una clase especial con BackMitra, principal apoyo de yoga restaurativo, el cual suelta contracturas en músculos profundos, contribuyendo a una espalda sana.

Cierra la semana relajando tu cuerpo para silenciar tu mente.

"El Yoga es la práctica de silenciar la mente." ~Patañjali

Con Françoise Brailovsky

Informes: dushinka@itam.mx

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral