Restaura tu energía al final del día aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque restaurativo, combinadas con varios apoyos como la extraordinaria BackMitra. Suelta la tensión equivocada, alinea tu columna, aumenta tu equilibrio y tu concentración para que logres un mayor rendimiento en tus estudios.

¡Consigue un sueño reparador!
Namasté Namaskar,
Françoise Brailovsky
DAE - Subdirección de Bienestar Integral
Programa ITAM Wellbeing

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