Taller de habilidades para el manejo del estrés
02 de septiembre de 2025
De 15.00 a 16.00 h
De 15.00 a 16.00 h
ITAM, Río Hondo
Dirección de Asuntos Estudiantiles - Salón de usos múltipes
Dirección de Asuntos Estudiantiles - Salón de usos múltipes
Las sesiones se enfocan en desarrollar habilidades para prevenir que las emociones ocasionen o perpetúen problemas como ansiedad, depresión, procrastinación o impulsividad.
La efectividad de las habilidades provistas está ampliamente basada en evidencia clínica y en contextos escolares.
Nota: No necesariamente sustituyen las sesiones individuales provistas por la Subdirección de Psiquiatría y Salud Mental.
Si requieres más información, ¡no dudes en acercarte!
Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles y Subdirección de Psiquiatría y Salud Mental