DAE en la Casa Jardín - Espacio de sanación

Sesiones personalizadas de Mindfulness, con Françoise Brailovsky, jueves entre 15:30 y 16:00 h
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Lugar: DAE Casa Jardín – Espacio de sanación
Elige la duración de tu sesión en un rango entre 15:30 y 16:00 horas:
5, 10 o 15 minutos
¿Falta de concentración? ¿Cansancio? ¿Ansiedad?
Aprende a calmar tus pensamientos, desarrollar ecuanimidad y quietud con estas sesiones cortas de meditación Mindfulness.
Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx
¡Invierte tiempo en tu bienestar!
DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral
Excelencia humana
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