Sesiones cortas de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness durante exámenes finales
OTRA
En línea por Zoom
En línea por Zoom
¡Bienvenida familia ITAM!
Te acompañamos en exámenes finales con el programa ITAM Wellbeing.
Fecha: 17 al 28/may, 11.00 h.
Sesiones diarias de 20 minutos de meditación, técnicas de respiración, relajación y mindfulness dirigida a estudiantes durante las dos semanas de exámenes finales.
¡Juntos, fuertes!
Françoise Brailovsky
Programa ITAM Wellbeing
DAE ITAM – Subdirección de Bienestar Integral
Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles