Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM para Académicos y Administrativos, con Françoise Brailovsky, martes 13:00 h

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.

¡Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, BackMitra, concentración, respiraciones y meditación mindfulness!

Con: Françoise Brailovsky

Informes: dushinka@itam.mx

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral

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