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Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky, lunes y viernes 8:00 h
08 de julio de 2022
De 8.00 a 9.00 h
OTRA
Salón de usos múltiples de Parque Velarias

Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky, lunes y viernes 8:00 h

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.

¡Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, BackMitra, concentración, respiraciones y meditación mindfulness!

Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral

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