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Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM – Académicos y Administrativos, con Françoise Brailovsky, martes 13:00 h
05 de marzo de 2024
De 13.00 a 14.00 h
Gimnasio, Río Hondo
Salón de usos múltiples detrás de la cancha de Básquetbol

Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM – Académicos y Administrativos, con Françoise Brailovsky, martes 13:00 h

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.

¡Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, BackMitra, concentración, respiraciones y meditación Mindfulness!

Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx

¡Invierte tiempo en tu bienestar!

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral
Excelencia humana

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