Te invitamos a que practiques Yoga Vinyasa, mueve tus músculos a través de una variedad de posturas en diferentes direcciones y rangos de movimiento. Cuanto más flexibles sean tus músculos, más eficaces serán tus entrenamientos y reducirás el riesgo de lesiones y dolores.

Yaga Vinyasa es un estilo perfecto para tonificar tu cuerpo sin impacto, equilibrar tu cuerpo y mente, mejorar tu calidad de sueño, reducir el estrés y aumentar tu energía. Con Yoga Vinyasa quemas 500 calorías por clase.

Todos los lunes a las 18:00 h