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Clases de Hatha yoga restaurativo para profesores, martes con Francoise Brailovsky
06 de marzo de 2019
De 13:00 a 14:00h
OTRA
Salón de Usos Múltiples

Disciplina basada en Hatha Yoga, que contribuye al equilibrio interno mediante técnicas de respiración, relajación, meditación y asanas con un enfoque restaurativo. Con el uso de un apoyo llamado BackMitra aprenderás a observar y soltar tensión profunda a lo largo de la columna, corrigiendo la postura equivocada. El Yoga restaurativo contribuye a restaurar la capacidad muscular y energética del cuerpo, y tiene efectos positivos sobre el sistema nervioso para lograr una mayor relajación y una mente en calma. ¡Un sendero hacia la libertad!


Organiza: Deportes
Teléfono(s):
5628 4000 ext. 1531 y 1530
Correo Electrónico:
yogini.fran77@gmail.com