Programa ITAM Wellbeing

Hatha Yoga Restaurativo ITAM en Parque Velarias y en línea, martes 13:00 h con Françoise Brailovsky

Consigue una energía relajada aprendiendo asanas de Hatha Yoga con un enfoque restaurativo, combinadas con varios apoyos como la extraordinaria BackMitra. Suelta la tensión equivocada, alinea tu columna, aumenta tu equilibrio y tu concentración para que logres un mayor rendimiento en tus estudios.

¡Toma un descanso a mitad del día!

Tómala presencial en el Parque de las Velarias y síguela en línea por IG Live: @dae.itam

DAE ITAM – Subdirección de Bienestar Integral