El próximo domingo 4 de octubre a las 7:00 AM, la pista del Deportivo Benito Juárez será el escenario de nuestra sesión de velocidad y prueba de resistencia. Bajo la dirección experta del Coach Miguel Mendoza, esta dinámica de ITAMiles tendrá como actividad central la aplicación del Test de Cooper, brindando a todos los asistentes la oportunidad ideal para evaluar su capacidad aeróbica, medir su nivel de condición física actual y establecer nuevos tiempos a superar sobre el tartán.
La asistencia es completamente gratuita y está abierta a toda la comunidad. No es necesario realizar ningún tipo de registro previo; basta con llegar puntual, con ropa deportiva y la mejor actitud para darlo todo desde el amanecer. Te invitamos a unirte a este reto de superación y a seguir la cuenta oficial @RUNNINGITAM para estar al tanto de todas nuestras actividades y próximos entrenamientos. ¡Nos vemos en la pista!