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Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky, miércoles 18:00 h
08 de febrero de 2023
De 18.00 a 19.00 h
OTRA
Salón de usos múltiples del Gimnasio

Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky, miércoles 18:00 h

¡Regálate un sueño reparador!

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.

¡Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, BackMitra, concentración, respiraciones y meditación mindfulness!

Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral

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