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Hatha yoga restaurativo y mindfulness, con Françoise Brailovsky, viernes 8:30 h
19 de abril de 2024
De 8.30 a 9.30 h
Parque Velarias
Salón de usos múltiples de Parque Velarias

Hatha Yoga Restaurativo y Mindfulness ITAM, con Françoise Brailovsky, viernes 8:30 h

Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.

¡Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, BackMitra, concentración, respiraciones y meditación Mindfulness!

Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx

¡Invierte tiempo en tu bienestar!

DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral
Excelencia humana

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