FELICIDAD COTIDIANA
En camino hacia el Día Mundial de la Felicidad
Una exhibición curada y dirigida por SeeingHappy
En colaboración con
Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM)
Universidad TecMilenio
Sociedad Mexicana de Psicología Positiva

Pregunta :¿Qué te ha hecho feliz hoy?
Haz una pausa y piensa en el día de hoy. No se trata de buscar gandes logros ni metas. Sólo es notar algo pequeño que te haya hecho sonreír, sentirte más contento o respirar un poco más tranquilo.
Usa tu cámara o tu teléfono para capturar un momento que te haya hecho feliz hoy.
Tu imagen puede ser:
• Común y corriente o fugaz
• Centrada en personas, lugares u objetos
• Completamente espontánea
• Sencilla e imperfecta
Confía en tu instinto. Si lo que viste te ha hecho sentir algo, la foto es valiosa.
Envía tu fotografía junto con una breve reflexión en la que describas:
• Qué estaba pasando en ese momento
• Por qué te hizo feliz eso
• Qué notaste cuando te detuviste para capturar la imagen

Una práctica de un mes
El Día Mundial de la Felicidad se celebra en todo el mundo el 20 de marzo. Esta muestra de fotos comienza un mes antes.
La felicidad no se limita a un solo día. Se construye a través de la observación diaria, la atención y la reflexión compartida.
Desde el 20 de febrero hasta el 20 de marzo, se invita a participantes de todo el mundo a documentar un pequeño momento de felicidad de su vida cotidiana. Juntas, estas imágenes forman un archivo vivo del bienestar en la práctica a nivel global.

Cómo será la exposición
Se mostrarán todas las fotografías enviadas.
No habrá jueces, clasificaciones ni premios.
No se trata de un concurso, sino de una celebración colectiva.
Todas las fotos se mostrarán en pantallas en:
• En pantallas del ITAM
• En pantallas de la Universidad TecMilenio
• Durante el V Congreso Mexicano de Psicología Positiva de la SMPP
el 20 y 21 de marzo