Conferencia de salud*: Mindfulness y liderazgo consciente
Lunes 28 de septiembre
De 11:30 a 12:30 horas

*Válida para acreditar conferencia obligatoria de salud

Descubre cómo cultivar una vida más plena a través de la presencia y la atención consciente. Aprende a estar verdaderamente presente en cada etapa de tu vida, fortalecer la relación contigo y construir vínculos más conscientes con quienes te rodean, en las aulas, en tu trabajo, tu negocio y tu vida personal.

A través de la práctica y la integración de técnicas de Atención Plena (Mindfulness), podrás desarrollar y fortalecer tu capacidad de atención, favoreciendo beneficios como:

• Mayor bienestar y equilibrio interno
• Más concentración y claridad para tomar decisiones
• Mayor ecuanimidad para reconocer y gestionar las emociones
• Mejor comunicación y escucha activa
• Una relación más consciente contigo misme y con los demás