Conferencia de salud: "Aprende herramientas clave de Mindfulness y de Yoga para canalizar el estrés en exámenes finales"
02 de mayo de 2023
De 14.30 a 16.00 h
De 14.30 a 16.00 h
Sala de Maestros planta baja, Río Hondo
Conferencia de salud: "Aprende herramientas clave de Mindfulness y de Yoga para canalizar el estrés en exámenes finales"
Martes 2 de mayo
14.30 a 16.00 horas
Sala de Maestros PB
Regálate un tiempo para aprender herramientas de bienestar que podrás aplicar toda tu vida: académica, personal y laboral.
Aprenderás a aquietar la mente, aumentar la concentración, pensar con mayor claridad, reducir estrés y ansiedad.
¡Invierte tiempo en tu bienestar!
Programa ITAM Wellbeing
DAE ITAM
Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles