Clase de Hatha restaurativo y mindfulness, lunes 8:00 am. Con Françoise Brailovsky
15 de agosto de 2022
De 8.00 a 9.00 h
De 8.00 a 9.00 h
OTRA
Salón de usos múltiples de Parque Velarias
Salón de usos múltiples de Parque Velarias
Clase de Hatha Restaurativo y Mindfulness, lunes 8:00 am, con Françoise Brailovsky
Restaura tu energía con Hatha Yoga Restaurativo.
Programa ITAM Wellbeing, porque nos importa cuidar del bienestar integral de nuestra comunidad ITAM.
Cada día una clase diferente, combinando fuerza, equilibrio, reto, extensión, concentración, respiraciones y meditación mindfulness.
¡Lo que bien empieza, bien termina!
Con: Françoise Brailovsky
Informes: dushinka@itam.mx
DAE ITAM - Subdirección de Bienestar Integral
Organiza: Dirección de Asuntos Estudiantiles