En este curso se dará una visión detallada de la técnica de meditación mindfulness, sus orígenes, su funcionamiento y beneficios sustentados en bases científicas. Ya sea que se quiera mejorar la comunicación y escucha activa, la inteligencia emocional, la eficiencia y presencia en el trabajo, este curso, sin duda, te ofrece las herramientas que se necesitan y te llevará de la mano para lograr incorporarlas en tu día a día.

El programa se impartirá jueves y viernes de 8:00 a 18:00 horas y sábado de 8:00 a 14:00 horas.